Limón

Qué es y origen

Limón. Fruta fresca, cocinada o preparada empleada para aportar dulzor, acidez, aroma y humedad.

Perfil nutricional

Suele aportar hidratos de carbono, agua y fibra en proporciones variables. Las frutas desecadas, mermeladas o preparaciones azucaradas concentran más energía.

Vitaminas y minerales

Según la fruta puede aportar vitamina C, folatos, carotenoides, potasio y distintos compuestos fenólicos.

Papel culinario en un bocadillo

Aporta contraste dulce o ácido y puede aligerar rellenos grasos. Debe controlarse el contenido de agua para evitar que la miga se humedezca demasiado.

Uso real en Bocata.com

En la auditoría viva aparece en 16 recetas: Sabich, Bocadillo de carne mechada, Panino col polpo, Pane ca meusa, Panino con cotoletta, Maine lobster roll y 10 recetas más. En 7 usos figura como opcional.

Preparación y técnica

Las preparaciones documentadas incluyen zumo; en gajos o zumo.

Variantes y sustituciones

Las sustituciones deben mantener la función culinaria principal, la textura y el equilibrio de humedad de la receta.

Conservación y seguridad alimentaria

Conservar según el grado de madurez y procesado. La fruta cortada debe mantenerse refrigerada y consumirse en un plazo corto.

Criterio editorial y fuentes

Bocata.com · auditoría viva ING/PAN 2026-10-12 y contraste con las recetas estructuradas BOC_0001–BOC_0228. Referencia nutricional cualitativa: BEDCA y USDA FoodData Central.