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Pan de centeno

Familia de panes en los que el centeno aporta sabor, color, humedad y una estructura distinta a la del trigo. La referencia Bocata.com utiliza una mezcla manejable para bocadillo, evitando convertir la ficha en una única tradición nacional.

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Pan de centeno
Panes integrales y multicerealesFamilia
Hogaza o moldeForma
RecomendadoTostado
Media-altaAbsorción
4 bocatasRecetas
EN EL BOCATA

Cómo funciona en un bocata

Pastrami · corned beef · salmón · arenque · quesos intensos

ANATOMÍA

Así es este pan

FormaHogaza o molde
TexturaMiga húmeda y más densa; sabor terroso y cereal; corteza aromática y posible acidez ligera.
ARTESANO

Hazlo en casa

El centeno exige expectativas distintas al trigo: menos volumen, más humedad y una miga naturalmente más cerrada.

La clave

No perseguir una red de gluten de trigo puro; dejar enfriar completamente antes de cortar.

Fórmula estructurada

IngredienteGramos% panaderoFase
Harina de trigo →300 g60 %Dough
Harina de centeno →200 g40 %Dough
Agua →360 g72 %Dough
Sal →10 g2 %Dough
Levadura →3 g0,6 %Dough

Elaboración estructurada

01

Mezclar

Mezclar harinas, agua y levadura; añadir sal.

10 min25 °CMix

Señal de punto: masa pegajosa y homogénea

02

Fermentar

Fermentar con un pliegue suave.

90 min25 °CBulk

Señal de punto: aumento visible

03

Formar

Formar con manos húmedas o colocar en molde.

10 minShape

Señal de punto: superficie regular

04

Fermentar

Fermentar hasta aumento claro de volumen.

55 min25 °CProof

Señal de punto: masa aireada

05

Greñar

Greñar si se hornea como hogaza.

2 minScore

Señal de punto: expansión controlada

06

Hornear

Hornear con vapor inicial; bajar ligeramente temperatura si oscurece demasiado.

40 min225 °CBake

Señal de punto: centro completamente cocido

07

Enfriar largo

Enfriar por completo antes de cortar.

120 minCool

Señal de punto: miga asentada

GUÍA PRÁCTICA

Hacerlo, comprarlo y conservarlo

Hacerlo o comprarlo

Un buen centeno artesano puede ser difícil de superar; en casa es muy gratificante.

Qué buscar al comprar

Aroma cereal, miga húmeda sin pegajosidad y corteza bien cocida.

Conservación

Conserva varios días; congela bien.

Cómo recuperarlo

Tostadora o plancha.

RECETAS

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